今日は午前にサンフロッグ春日井のジム、午後はカラオケ&ダンスをしました。
ジムは初めてで、いろんなトレーニングマシンももちろん初めて。
恐る恐るではありましたが、優しい係のお姉さんに励まされ、張り切ってやることができました。
ウォーキングマシンも最初はかなりゆっくりのペースから。
時間は短めでしたが、汗びっしょり！
今日の昼食。ブッシュ・ド・プーレさんの宅配弁当です。
水曜日はヘルシーメニュー。美味しかった。
帰り道「ジム楽しかったね」と言ってくれた彼。車内、二人でパプリカを歌って帰りました。
でこぼこチカラコブくらぶ 2019.8.28(水)